Встреча с новой собой
— всего за 2 месяца ты научишься уверенно ходить и танцевать на каблуках. Станешь намного пластичнее и грациознее.
СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ
Старт:
18 марта
Длительность:
8 недель
Формат:
ОНЛАЙН
Авторский онлайн-курс от всемирно известного педагога хореографа FRAULES (Елены Яткиной)
Программа Heels и другие онлайн-курсы FRAULES получили государственную лицензию на образовательную деятельность!
Это значит, что:
У тебя есть возможность получить сертификат о прохождении курса Heels;
Ты можешь получить налоговый вычет — это кешбэк от государства;
Эта программа одобрена Министерством образования.
Всё серьезно, потому что это действительно крутая образовательная программа! Подробнее о лицензии — в «вопросах и ответах» ниже :)
Это полная система знаний HEELS и уникальная методология обучения:
как управлять своим телом, проживать себя заново в танце на каблуках и без них. Каждый урок — это часть авторской системы, которая разблокирует твой потенциал
и поможет раскрыться в танце
Моя обучающая программа посвящена не только основам танца, она помогает женщинам переосмыслить себя
Войти в контакт с телом и почувствовать свои истинные желания. Мой подход — это истинное обновление твоей жизни
Во время обучения я создаю исцеляющее поле и атмосферу принятия и поддержки
в общем чате ты сможешь делиться своими видео, эмоциями и переживаниями, получая поддержку от других женщин. Здесь нет места критике — только мягкая обратная связь со стороны участниц и наставников (доступно на тарифах с обратной связью)
Каждая ученица еженедельно получает индивидуальные рекомендации от куратора (наставника)
на тарифе «максимальное удовольствие»: наставник мягко на видео разбирает все точки роста и дает индивидуальные рекомендации по технике
Оффлайн-взаимодействие на тренинге в Москве и групповые сессии с Fraules
На одном из тарифов (Мастер-группа с Fraules)
На наших обучениях есть выпускные в живом формате
Позади уже два грандиозных выпускных
в Москве, где мы наслаждались взаимодействием друг
с другом, живой музыкой, джазом и красотой красной дорожки
На обучение приглашены психолог, сексолог, специалист по массажу лица - для твоей лучшей трансформации
(на тарифах кроме «чувственность»), а так же педагоги по растяжке, магической работе рук и топ-мировой хоерограф Heels Yanis Marshall (на тарифе «мастер группа с Fraules» и «премиальная группа»)
С помощью этой программы ты не только научишься шикарно танцевать на каблуках с нуля – даже если ты на них не стояла и не ходишь в жизни, но и прокачаешь свою энергию, начнёшь ощущать себя женственной, манящей и в танце, и в обычной жизни… и даже БЕЗ КАБЛУКОВ
Ты не танцевала до этого и хотела начать, но боишься, что не получится
Ты чувствуешь себя зажатой в жизни и хочешь стать пластичной, манящей, сексуальной в обычной жизни и в танце
Ты уже танцуешь и хочешь научиться с легкостью музыкально импровизировать и освоить базу HEELS
Ты мама в декрете и хочешь вновь ощутить себя сексуальной женщиной
Саша Митрошина
Яна Левенцева
Настя Вернер
MaruV
Ты станешь гораздо пластичнее и грациознее танцевать на каблуках и без них
Импровизация для тебя будет, как воздух. Ты будешь жить этим и испытывать легкость при любом движении!
Ты не будешь стесняться танцевать и проявляться где угодно: на вечеринках, на сцене или перед своим партнером
Ты почувствуешь себя увереннее в общении с другими людьми, в отношениях с партнером и в сексе. Ты разрешишь себе быть чувственной, манящей, сексуальной
01. Знакомство с Heels
Результат модуля:
Ты держишь баланс на каблуках, правильно и безопасно для стопы переносишь вес и готова к танцу и проходкам
03. Магия бедер
Результат модуля:
Ты эффектно владеешь бедрами и чувствуешь подъем энергии и распространяешь ее вокруг, начинаешь притягивать больше внимания в танце и в жизни
05. Королевская проходка
Результат модуля:
Осанка стала ровной, ты ходишь как модель даже в обычной жизни и притягиваешь взгляды
02. Пластичная кошечка
Результат модуля:
Ты чувствуешь свое тело и пластично двигаешься! уверенно делаешь волны и чувствуешь себя уже раскрепощеннее и свободнее в движениях
04. Основа основ
Результат модуля:
Ты знаешь и уверенно танцуешь базу heels: классические - наклоны и красивые взмахи волосами
06. Ура! Половая жизнь
Результат модуля:
Ты готова к приватному танцу)) Ты уверенно танцуешь на полу секси-движения и можешь похвастаться разнообразием в сексуальной жизни
Показать все
Во всех тарифах есть информационный канал курса и чат общения с ученицами
Обучение проходит на платформе Get Course
Помимо уроков с техникой движений, особенность программы - лекции и практики на импровизацию и развитие музыкальности
Основа программы - короткие, простые и эффективные видеоуроки от Fraules
Длительность программы - 2 месяца
Сексолог, психолог и специалист по массажу лица проведут бонусные живые лекции для твоей лучшей трансформации (на тарифах кроме «чувственность»)
07. Раскрепощение и любовь к себе
Результат модуля:
С каждой практикой ты все сильнее влюбляешь в себя, свое тело, отражение в зеркале… ты начинаешь по-настоящему чувствовать себя желанной, ты не стесняешься смотреть другим в глаза. Ты чувствуешь наслаждение от каждого движения своего тела
09. Завораживающие кисти
Результат модуля:
Ты грациозно и умело делаешь «бабочку» кистями, двигаешь ими плавно и женственно и в обычной жизни
10. Вращения
Результат модуля:
Теперь ты знаешь “все”))) Во всяком случае - из базового уровня heels. Ты умело делаешь вращения на одной ноге и не падаешь
08. Свободный танец: импровизация и музыкальность
Результат модуля:
Импровизация для тебя станет, как воздух. Ты будешь жить этим и испытывать легкость при любом движении! Ты отключишь голову, перестанешь контролировать свое движение и будешь своими движениями проживать свои эмоции и чувства под любую музыку
Иванова Алёна
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Аля)
  • Работает в beauty сфере;
  • Танцевала hip-hop, twerk и dancehall;
  • Давно не было постоянных тренировок;
  • Мамочка.
  • Встала на каблуки и начала уверенно на них танцевать!
  • Начала чувствовать себя свободно, раскрепощенно, женственно;
  • Танец стал связным, слитным, логичным и более музыкальным;
  • Стала использовать гораздо больше движений и научилась сексуально танцевать на полу;
  • Стала более плавной, пластичной и грациозной.
  1. «Мне хочется увидеть свое видео после и офигеть от себя, не поверить, что это я)»;
  2. Обрести уверенность, легкость в теле;
  3. Почувствовать себя красивой и желанной.
Точка А:
Результат:
Хочет:
Балина Лина
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Влада)
  • Молодая мама;
  • Профессиональный танцор hip-hop, house dance.
  • Лина потрясающе начала выглядеть, в танце и в жизни стала женственнее, увереннее, сексуальнее, раскрепощеннее!
  • Светится! Как в танце, так и в жизни;
  • Освоила основные базовые элементы heels;
  • Научилась свободно танцевать и проявлять себя не задумываясь под любую музыку;
  • Очень красивые линии в танце, тело стало более подтянутым.
  1. «Чувствовать себя женщиной и восстановиться после родов! Курс взяла для себя любимой — уделять себе время!»;
  2. Курс как возможность уделить время на себя любимую.
32 года, г. Санкт-Петербург
Точка А:
Видео до:
Результат:
Хочет:
Видео после:
Смотреть отзыв
Фомина Мария
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Влада)
  • Танцует постоянно frame up, strip и грузинские танцы;
  • Есть свой небольшой шоу-балет — самостоятельно ставит танцевальные номера на выступления и свадьбы).
  • Стала очень хорошо контролировать свое тело;
  • Уверенно стоит на каблуках;
  • Смогла раскрыть свою женственность!
  • Плавные, лаконичные переходы из разных уровней пространства), очень красивый партер!
  1. «Хочу раскрыть свою женственность ещё больше узнать на что еще способно мое тело, ну и конечно же получить максимальное удовольствие от занятий, потому что танцы — это моя жизнь❤️»
Видео до:
33 года, Израиль
Видео после:
Точка А:
Видео до:
Видео после:
Результат:
Казанцева Анастасия
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Лиза)
Хочет:
  • Танцует ~ 3 года ( dancehall, reggaeton);
  • С heels не знакома, новичок.
  • Уверенная, пластичная и сексуальная!
  • Свободный танец стал более насыщенным и музыкальным;
  • Добавился очень красивый и сексуальный партер.
  1. Технично танцевать heels, стать более пластичной;
  2. Раскрепоститься, чувствовать себя сексуальной.
Видео до:
Видео после:
Точка А:
Калуга, 31 год
Афонина Алина
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Натали)
Результат:
  • В юности совсем немного танцевала восточные танцы;
  • В HEELS новичок.
  • Уверенная, грациозная!
  • Появилась королевская осанка;
  • Куратор отметил, что Алина танцует уже как начинающий танцор;
  • Стала очень пластичнее, движения стали шире и увереннее;
  • Очень улучшилась техника heels.
  1. Технично, ( очень важно!) безопасно танцевать heels;
  2. Убрать стеснение, и не бояться показывать свою сексуальность.
Хочет:
Видео до:
Видео после:
Смотреть отзыв
Точка А:
Скворцова Татьяна
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Аля)
  • 2 года танцевала бачату и кизомбу;
  • ~ Год посещает мастер классы, интенсивы и занятия по heels.
Результат:
  • Помимо явного преображения (ощущения от танца), считывается уверенность, ее взгляд и подача во время танца;
  • «В начале курса я была не музыкальной, плохо импровизировала, мне не хватало техники... теперь я могу миксовать между собой базовые элементы и собирать хореографии — раньше для меня это было просто невозможно!».
  1. Улучшить технику и раскрепоститься;
  2. «Хочется больше кайфовать от своей импровизации... и чтобы она была более хилсовая, с элементами и фишечками, которые узнаю на курсе».
Видео до:
Видео после:
Хочет:
Точка А:
Результат:
Хочет:
Смотреть отзыв
Райц Анастасия
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Аля)
  • Танцевать начала год назад, но во время тренировок получила травму.
  • Уверенная, грациозная, статная!
  • Появились очень красивые линии, танец стал цельным, спокойным;
  • Прекрасная техника исполнения heels.
Москва, 24 года
  1. Понять базу heels;
  2. Научиться танцевать без травм и, как следствие, прокачать свое тело.
Точка А:
Результат:
Барловская Александра
Хочет:
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Аля)
Смотреть отзыв
  • Начала свой путь с такого направления как hip-hop;
  • “Пыталась выбрать свой один идеальный стиль, чтоб все движения нравились, были приятны глазкам, но так и не нашла”.
  • «Я могу теперь проявляться, я могу теперь наслаждаться. Кайф, который кажется включился, как тумблер во мне… теперь я могу включать его по щелчку»;
  • Встала на каблуки и научилась танцевать на них, хотя и были перерывы в сдачи дз;
  • Приняла себя и свою женственность… «и я знаю, что это красиво».
Точка А:
Сочи, 30 лет
Результат:
Смотреть отзыв
Видео после:
Васьковская Ольга
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Алена)
  • Имеет хореографическое образование;
  • Преподает контемпорари и джаз.
  • Стала просто невероятно выглядеть!
  • Качественно отработанная техника heels;
  • Чувствуется, что в танце появилась свобода самовыражения — видна уверенность во взгляде и танце;
  • «Мне очень понравился комплексный подход: что был психолог, что были уроки на раскрепощение, импровизацию и музыкальность».
  1. Освоить базу стиля, научиться свободно и технично танцевать heels;
  2. Начать преподавать heels тоже.
Видео до:
Точка А:
Серова Валерия
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Аля)
Результат:
  • Танцевать начала недавно dancehall и до начала обучения на курсе месяц танцевала heels)
  • Очень преобразился танец «будто смотришь на профи»!
  • Стала более раскрепощенная и уверенная в себе, а в свободном танце добавилась именно хилсовая лексика;
  • «Я заметила, насколько большая разница у меня "до","после"! Я даже не знаю, что будет на курсе pro, если для начинающих так получилось... я в восторге».
  1. Научиться правильно и технично танцевать heels, и при помощи данного стиля стать увереннее в себе;
  2. Раскрепоститься, убрать стеснение;
  3. Начать преподавать (есть сомнение-пунктик в голове, «что круто танцевать и преподавать могут только люди, которые танцуют с детства».
Хочет:
Точка А:
Смотреть отзыв
Результат:
Буланова Юлия
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Натали)
После курса начинающих пошла на PRO курс
Хочет:
  • Мама в декрете;
  • Был опыт: самостоятельно ставила свадебные танцы;
  • До беременности занималась стрип-пластикой + танцевала понемногу со школы.
Смотреть отзыв
  • Стала более уверенно, свободно танцевать на каблуках!
  • Свободно и музыкально импровизирует;
  • Добавился очень красивый партер;
  • Заметно улучшилась гибкость в теле и техника heels!
  1. Вернуть равновесие в теле — стало сложно держать равновесие после беременности;
  2. Вернуть ощущение наслаждения от себя и кайфа в моменте.
Видео до:
Точка А:
20 лет, г. Санкт-Петербург
Лапкина Евгения
Результат:
Приобрела курс Heels для начинающих (наставник Алена)
Видео после:
  • Днем Pr-специалист крупного технопарка, а вечером преподаватель по Reggaeton;
  • В heels Евгения новичок.
Видео до:
  • Появились плавные, логически связанные движения;
  • Появилось вытяжение и красивые линии;
  • «Каждый раз когда я в зале, у меня мурашки, и какой раз я понимаю зачем я начала танцевать»;
  • Начала с любовью смотреть на себя, особенно хочется видеть себя когда танцует.
Хочет:
  1. Пройти курс без выгораний и самокопаний;
  2. «Хочу смотреть на себя как на прекрасную, сильную и сексуальную женщину, а не на вечно неуспевающую и уставшую»;
  3. Научиться отпускать все мысли во время танца, кайфовать.
Видео после:
Точка А:
Результат:
Хочет:
Смотреть отзыв
Видео до:
г. Набережные Челны
Видео после:
Видео до:
Видео после:
Ценность моей обучающей программы значительно превосходит ее стоимость —
это как классические занятия танцами, поход в спа, медитации и ретрит для твоей души и тела
Внести предоплату 5.000₽
Количество мест: 150
Все 10 модулей программы
4 несложные связки на закрепление материала
5 телесных практик на раскрепощение 
2 общих прямых эфира с fraules в начале и в конце программы
Регулярная обратная связь от наставника с индивидуальными рекомендациями по улучшению твоей техники (каждую неделю)
Доступ в отдельный групповой чат с наставником (куратором)
1 групповая сессия с наставником с разбором твоих вопросов 
2 дополнительные живые лекции психолога: «принятие себя и любовь к себе» и лекция с ответами на волнующие тебя вопросы
Бонусная живая лекция сексолога «оргазмы и как увеличить чувствительность»
2 бонусных видеоурока по нежному массажу лица в записи
Доступ к материалам программы после окончания 2 месяца с возможностью продления
СЕРТИФИКАТ о прохождении обучающей программы
8 из 10 модулей обучающей программы (модуль «Завораживающие кисти» и «Вращения» не входят в тарифов)
4 легкие связки на закрепление материала
3 телесные практики на раскрепощение
Приветственный общий эфир
с Fraules в начале обучения
купить
Доступ к материалам программы после окончания 2 недели с возможностью платного продления
Максимальное удовольствие
СЕРТИФИКАТ о прохождении обучающей программы 
Внести предоплату 5.000₽
Места не ограничены
купить
Чувственность
30 000 ₽
40 000 ₽
оформить рассрочку
Все 10 модулей программы
Доступ к видеоурокам от всех приглашенных спикеров
4 несложные связки на закрепление материала
5 телесных практик на раскрепощение
2 общих прямых эфира с Fraules в начале и в конце программы
Ответы на вопросы от Fraules
Доступ в отдельный групповой чат с Fraules
оставить заявку
Королевский ВИП с Fraules
Оставить заявку
Индивидуальная обратная связь и менторство от Фраулес
оформить рассрочку
Я - твой личный тренер на 2 месяца
4 личные живые тренировки (онлайн или оффлайн, Москва или Новосибирск)
Бонусные уроки по растяжке от Лейли Мишиной (доступен только участникам предзаписи)
Бонусные уроки по растяжке от Лейли Мишиной (доступны только участникам предзаписи)
Бонусный урок по проходке от звездного спикера Яниса Маршалла (доступен только участникам предзаписи)
Обратная связь по технике выполнений упражнений от Fraules
2 дополнительные живые лекции психолога: «принятие себя и любовь к себе» и лекция с ответами на волнующие тебя вопросы
Бонусная живая лекция сексолога «оргазмы и как увеличить чувствительность»
2 бонусных видеоурока по нежному массажу лица в записи
4 персональные тренировки с Fraules
Доступ к материалам программы после окончания 2 месяца с возможностью продления
СЕРТИФИКАТ о прохождении обучающей программы
Опыт преподавания
Подписчиков на YouTube
Танцор-хореограф с опытом более 20 лет, приглашённый педагог на мастер-классах в более 15 странах мира
Королева HEELS, DANCEHALL, TWERK, известная и признанная во многих странах мира
Преподает в стилях HEELS, VOGUE, TWERK, DANCEHALL, свободный стиль
Хореограф всех сезонов «Танцев» на ТНТ и приглашённый хореограф эротического театра Crave
Автор собственной методики преподавания HEELS
Создатель одного из самых крупных танцевальных центров FRAULES в России
Елена Яткина
Ассистент Yanis Marshall в России
Yanis Marshall
Эксклюзивные уроки из авторской программы HEELS ROYALTY
Звезда, которая не нуждается в представлении! Всемирно известный хореограф-постановщик танцев на каблуках. финалист шоу Britain's Got Talent. Работал с цирком Дю Солей, Селин Дион, Мирейей Керри и Ру Полем.
Лейли Мишина
Уроки по растяжке тела
Спортивный хореограф и артист балета. Подготовила уроки по растяжке и станку, cпециально адаптированные к стилю heels: чтобы ты подготовила тело к нагрузкам на курсе и могла выполнять все движения не только более грациозно, но и комфортно.
леша мартынов
Уроки проходки Heels
Маэстро танцевальной психотерапии! Уроки проходки Heels + секретный урок с Fraules
ОЛЬГА РОГАЛЬСКАЯ
Даша маллова
Психолог — Живые лекции на тему «принятие себя и любовь к себе» и лекция с ответами на волнующие тебя вопросы
Косметолог — урок по самомассажу лица в записи
Дипломированный психолог, социальный педагог, специалист в методе эмоционально-образной терапии. 6 лет в психологии, 13 лет педагогического стажа
В 2013 году получила среднее медицинское образование — диплом косметолога-эстета. Практикующий косметолог, постоянно повышающий квалификацию на обучениях.
АНАСТАСИЯ ЯРОВИКОВА
Сексолог — Живая лекция «оргазмы и как увеличить чувствительность». Повышение уровня удовольствия
в сексе гарантировано!
Финалистка реалити-шоу «Влюбись, если сможешь» на ТНТ, артистка балета певицы MARUV, квалифицированный сексолог, международный эксперт профессиональной программы «Сексология в психологическом консультировании»
Есть вопрос? Нужна помощь?
Напишите нам в WhatsApp, и мы ответим на любой Ваш вопрос
ЗАДАТЬ ВОПРОС
© 2010-2024
Публичная оферта
Пользовательское соглашение
Политика обработки персональных данных
Соглашение об обработке персональных данных